1.搬运重物之前，搬家公司，应采取防护措施，戴防护手套、穿防护鞋等，衣着要全体、轻便。

2.搬运重物之前，检查物体上是否有钉、尖片等物，以免造成损伤。

3.应用于手掌紧握物体，不可只用手指抓住物体，以免脱落。

4.靠近物体，将身体蹲下，用伸直双腿的力量，不要用背脊的力量，缓慢平稳地将物体搬起，不要突然猛举或扭转躯干。

5.当传送重物时，应移动双脚而不是扭转腰部。当需要同时提起和传递重物时，应先将脚指向欲搬往的方向，然后才搬运。

6.不要一下子将重物提至腰以上的高度，而应先将重物放于半腰高的工作台或适当的地方，纠正好手掌的位置，然后再搬起。